2週間くらい前から腰痛が最悪の状態になっていて、
医者にもらって以来あまり手を付けてなかった痛み止めの薬も飲むようでした。
原因になりそうなこととして、
・ミードのシュミカセ(箱入り23kg)を運んだ
・ベッドにマットレスを敷いた
の2点を考えました。
前者はどうしようもないので、とりあえずマットレスをどけてみています。
まだ数日しか経過していませんが、少し良くなっています。
マットレス(やわらかめ)+布団という組み合わせで、いわゆる「とてもやわらかめ」状態になっていたのが良くなかった、
というのが今のところ有力な説であります。